太腿の後ろの筋肉が

昨日から固いんですよね～。

働きが悪くなっているおかげで、背中まで痛くなってしまって、体操で戻すの大変でした。

どうも、ご近所にチラシ持って、挨拶周りをしたときの疲れかなぁ？

あれから、どうも変だった。

それなりの距離回りましたが、なにより暑い！！

思った以上にこたえますね。

ココ見ておられる方もこれからの時期は気を付けてくださいね。